下飞机后耳朵堵有哪些小妙招？

下飞机后耳朵堵，可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、耳部按摩、捏鼻鼓气、药物治疗等方式缓解。

1. 吞咽动作：吞咽是一种简单且有效的缓解耳部堵塞感的方法。当进行吞咽动作时，会使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。比如在日常生活中，喝水、吃东西时的吞咽都能起到一定作用。在飞机降落之后，可以多次进行吞咽口水的动作，促进咽鼓管功能恢复，减轻耳部的闷堵感。

2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖能不断地进行吞咽动作，有助于调节中耳气压。在飞机下降过程中或者下飞机后发现耳朵堵时，嚼上一块口香糖，能使下颌不断运动，进而带动咽鼓管开放，让中耳内的压力与外界大气压达到平衡，缓解耳部的堵塞不适。

3. 耳部按摩：可以用手掌按压耳部，一按一放，通过改变耳部的压力来促进耳部血液循环，改善堵塞症状。也可以按摩耳周的穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴等。用手指轻轻揉按这些穴位，每个穴位按摩1 - 2分钟，以有轻微酸胀感为宜，能起到疏通经络、调节耳部气血的作用。

4. 捏鼻鼓气：先深吸一口气，然后捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力向鼻腔内鼓气。此时会感觉到耳部有“噗”的一声，这说明咽鼓管被冲开，中耳与外界气压得到平衡。但需要注意的是，鼓气时用力要适度，避免过度用力导致鼓膜受损。如果耳部有炎症或者正在感冒，不建议使用此方法。

5. 药物治疗：如果上述方法都不能有效缓解耳部堵塞感，可能是耳部出现了一些病理性问题，如分泌性中耳炎等。可以使用一些药物进行治疗。例如，麻黄碱滴鼻液能收缩鼻腔黏膜血管，改善咽鼓管通气引流；桉柠蒎肠溶软胶囊可促进纤毛运动，利于中耳积液的排出；阿莫西林胶囊等抗生素可用于预防或治疗耳部可能存在的感染。但使用药物一定要遵医嘱。

下飞机后耳朵堵是比较常见的现象，一般通过吞咽动作、咀嚼口香糖、耳部按摩、捏鼻鼓气等小妙招就能得到缓解。如果症状持续不缓解或者伴有耳部疼痛、听力下降等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查和治疗。同时，使用药物治疗时务必遵循医生的建议。