大人斜颈的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗、药物治疗、中医治疗等；手术治疗则适用于病情较为严重的情况。此外，日常的康复训练和生活习惯调整也对病情改善有帮助。
1.物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方式，缓解颈部肌肉的紧张和痉挛。热敷可以促进血液循环，减轻疼痛和不适感；按摩能够放松肌肉，改善肌肉的张力；牵引则有助于纠正颈椎的位置。
2.药物治疗：使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，以减轻肌肉紧张。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
3.中医治疗：包括针灸、推拿等。针灸能够刺激穴位，调节气血运行，改善肌肉功能；推拿则可以疏通经络，缓解肌肉紧张。
4.康复训练：进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。例如，缓慢地将头向一侧倾斜，保持数秒后再换另一侧。
5.手术治疗：对于保守治疗效果不佳、病情严重影响生活的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方法有胸锁乳突肌切断术、肌肉延长术等。
大人斜颈的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、颈部受凉等。
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