颈椎间盘轻度突出手臂酸胀可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等治疗措施。

1.牵引疗法

通过外加机械力量拉伸颈部，缓解压迫神经根的症状。具体方法包括使用固定头托、调整角度及时间。适用于轻度至中度的神经根受压情况。

2.非甾体抗炎药

这类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻因椎间盘突出引起的局部炎症反应和疼痛感。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。主要用于急性期缓解症状，长期服用需注意胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

通过抑制肌肉紧张来减少对神经根的刺激，从而缓解手臂酸胀。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的不适症状有一定的效果，但须遵医嘱用药。

4.神经营养药物

此类药物可以促进受损神经的修复和再生，有助于改善由神经损伤引起的不适。常见药物包括维生素B6片、甲钴胺片等。可作为辅助手段用于促进神经功能恢复，需要在医生指导下使用。

5.颈椎微创手术

针对颈椎间盘突出的微创手术通常采用内窥镜下技术移除突出组织以减小对神经根的压力，达到治愈手臂酸胀的目的。主要适用于保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍者。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，诱发或加剧不适症状。建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，预防疾病的发生。

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