水痘引发嗓子疼无法吞咽，可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、口腔清洁、物理降温等方式缓解。
1. 调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋羹等。这类食物质地柔软，不会对嗓子造成过多刺激，有助于减轻吞咽时的疼痛感。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、腌制食品等，这些食物可能会加重嗓子的炎症，使疼痛加剧。
2. 增加水分摄入：多喝温开水，保持身体水分充足，有助于缓解嗓子的干燥和疼痛。也可以适量饮用一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水、菊花茶、胖大海茶等。蜂蜜具有润肺止咳、润喉的功效；菊花有清热解毒的作用；胖大海能清热利咽。但要注意水温适中，过烫或过冷的水都可能刺激嗓子。
3. 药物治疗：可以使用一些药物来缓解嗓子疼痛。例如，含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、西地碘含片等，这些含片能够直接作用于咽喉部位，起到消肿止痛、清咽利喉的效果。也可遵医嘱口服一些清热解毒的中成药，如双黄连口服液、蓝芩口服液、抗病毒口服液等，帮助减轻炎症。若疼痛较为严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4. 口腔清洁：保持口腔清洁卫生对于缓解嗓子疼也很重要。饭后用淡盐水漱口，能够有效杀灭口腔内的细菌，减少细菌滋生对嗓子的刺激。刷牙时要注意动作轻柔，避免损伤口腔和咽喉黏膜。
5. 物理降温：如果水痘患者伴有发热症状，体温升高也可能加重嗓子疼的感觉。当体温不超过38.5℃时，可采用物理降温的方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝和腹股沟等部位，帮助散热降温，从而在一定程度上缓解嗓子的不适。
水痘导致的嗓子疼无法吞咽会给患者带来很大的痛苦，但通过调整饮食、增加水分摄入、合理使用药物、保持口腔清洁以及适当的物理降温等方法，能够有效缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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