发烧时心跳加快是常见现象，主要是因体温升高使代谢加快、耗氧量增加，心脏需加快跳动以满足身体需求。搞定发烧心跳加快可通过物理降温、药物治疗、日常护理等方法，这些方法能有效缓解症状。
1. 物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，降低体温。还可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发散热。也可使用退热贴，其含有高分子水凝胶，能持续散热。
2. 药物治疗：若体温超过38.5℃，可使用药物降温。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，达到解热、镇痛的效果。但使用药物时需遵医嘱，不可自行用药。
3. 日常护理：发烧期间要保证充足休息，让身体有足够能量对抗疾病。休息时可采取半卧位，减轻心脏负担。同时，要补充足够水分，可多喝温开水、淡盐水、果汁等，防止脱水。饮食上应选择清淡、易消化食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 监测病情：密切关注体温、心率变化。可每隔一段时间测量一次体温和心率，并做好记录。若体温持续不降、心率过快或出现呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医。
5. 调节环境：保持室内空气流通，可打开窗户通风，但要避免直接吹风。调节室内温度和湿度，使室内温度保持在22-24℃，湿度保持在50%-60%。
搞定发烧心跳加快，可采用物理降温、药物治疗和日常护理等方法。物理降温能在体温较低时有效散热；药物治疗可在体温较高时发挥作用，但需遵医嘱；日常护理则有助于身体恢复。同时，要密切监测病情，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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