扁桃体发炎时，辛辣食物、油腻食物、生冷食物、坚硬食物、发性食物等都应避免食用。
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这类食物具有较强的刺激性，可能会加重扁桃体的炎症反应，导致疼痛加剧。
2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，它们不易消化，会增加肠胃负担，影响身体的恢复。
3.生冷食物：例如冰淇淋、冷饮等，可能会导致咽喉部血管收缩，不利于炎症的消退。
4.坚硬食物：如坚果、硬饼干等，在咀嚼时可能会对扁桃体造成机械性刺激，引发疼痛或加重损伤。
5.发性食物：常见的有海鲜、羊肉、韭菜等，可能会促使炎症扩散，延长恢复时间。
总之，扁桃体发炎期间要注意饮食清淡、易消化，避免食用上述可能加重病情的食物，有助于促进身体的康复。
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