孕妇心率过快怎么办 专家来支招

孕妇心率过快可通过调整生活方式、进行心理调节、治疗基础疾病、合理使用药物、及时就医检查等方式应对。

1. 调整生活方式：孕妇要保证充足的睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累。休息时可采取左侧卧位，这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，从而缓解心率过快的情况。同时，要避免剧烈运动，但可进行一些舒缓的活动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强体质，但运动时间不宜过长，强度不宜过大。在饮食方面，要做到少食多餐，避免一次性进食过多，加重心脏负担。减少咖啡因和辛辣食物的摄入，因为这些食物可能会刺激心脏，导致心率加快。

2. 进行心理调节：孕期由于身体和心理的变化，孕妇容易出现焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会导致心率加快。孕妇可通过听轻音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式放松心情，缓解压力。也可以参加孕妇课堂，学习孕期知识，增加对怀孕和分娩的了解，从而减轻心理负担。

3. 治疗基础疾病：如果孕妇本身患有贫血、甲状腺功能亢进等基础疾病，也会引起心率过快。对于贫血，可通过增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类等，必要时可在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。对于甲状腺功能亢进，需要在医生的专业评估下进行相应的治疗，以控制甲状腺激素水平，缓解心率过快的症状。

4. 合理使用药物：在某些情况下，医生可能会根据孕妇的具体情况开具一些药物来控制心率。常用的药物有美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等，但孕妇使用药物必须严格遵医嘱，不能自行用药。

5. 及时就医检查：如果孕妇心率过快的情况持续不缓解，或者伴有呼吸困难、胸痛、头晕等症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、心电图、心脏超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

孕妇心率过快是一个需要引起重视的问题，可通过调整生活方式、心理调节、治疗基础疾病、合理使用药物以及及时就医检查等方法来应对。孕妇在孕期要密切关注自己的身体状况，如有异常应及时采取措施，确保自身和胎儿的健康。