儿童血压高 家长不可忽视的健康危机

儿童血压高是一个不可忽视的健康问题，其成因包括遗传因素、饮食因素、肥胖因素、心理因素、疾病因素等。

1. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，儿童患高血压的几率会明显增加。遗传基因在一定程度上决定了儿童的血管结构和功能特点，使得他们对血压升高更为敏感。

2. 饮食因素：如今儿童的饮食中，高盐、高糖、高脂肪食物较为常见。过多的盐分会导致体内钠离子潴留，增加血容量，从而升高血压；高糖和高脂肪食物易引发肥胖，而肥胖又是高血压的重要危险因素。

3. 肥胖因素：肥胖儿童体内脂肪堆积，会使血管外周阻力增加，心脏需要更大的力量来泵血，久而久之就会导致血压升高。而且肥胖还会影响体内激素的平衡，进一步加重血压异常。

4. 心理因素：现代社会儿童面临的学习压力、家庭环境等心理因素也可能影响血压。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使交感神经兴奋，导致血管收缩，血压上升。

5. 疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引发儿童高血压。肾脏疾病会影响水钠代谢和肾素 - 血管紧张素系统，内分泌疾病则可能导致激素水平紊乱，进而影响血压。

6. 缺乏运动：现在很多儿童户外活动时间减少，长期久坐，运动量不足。运动可以促进血液循环，增强血管弹性，缺乏运动不利于血压的稳定。

7. 睡眠不足：充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要。睡眠不足会影响身体的生物钟和内分泌调节，导致血压波动。

儿童血压高是多种因素共同作用的结果，家长应高度重视。要关注孩子的饮食健康，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入；鼓励孩子多参加运动，保持健康体重；营造良好的家庭氛围，减轻孩子的心理压力；保证孩子充足的睡眠。如果发现孩子血压异常，应及时带孩子到正规医院就诊，排查是否存在疾病因素，并在医生的指导下进行治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，但具体用药需遵医嘱。