做糖筛前要注意饮食、时间、作息、运动、检查准备等方面。
1. 饮食：在糖筛检查前3天，保持正常饮食，避免刻意减少碳水化合物的摄入，也不要暴饮暴食或过度节食。每天碳水化合物摄入量不少于150克，例如可以正常食用米饭、馒头等主食。检查前1天晚上8点后禁食，次日早晨空腹进行检查，以确保检查结果的准确性。
2. 时间：一般建议在怀孕24 - 28周进行糖筛检查。这个时间段胎儿发育较为稳定，孕妇体内的激素水平变化也相对稳定，此时进行糖筛能够更准确地检测出孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
3. 作息：检查前几天要保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的作息有助于维持身体内分泌的稳定，从而使血糖水平处于相对平稳的状态，减少因作息不规律对糖筛结果的影响。
4. 运动：检查前几天可以保持适量的日常活动，但避免剧烈运动。剧烈运动可能会导致身体应激反应，影响血糖水平。例如可以进行散步等轻度运动，但不要进行长跑、跳绳等高强度运动。
5. 检查准备：提前了解糖筛检查的流程和注意事项，准备好相关的证件和资料。在检查当天，携带好病历本等，以便医生记录检查结果和了解孕妇的基本情况。同时，要放松心情，避免过度紧张，因为情绪紧张也可能会引起血糖的波动。
做糖筛前在饮食、时间、作息、运动和检查准备等方面都有诸多注意事项。遵循这些注意事项，能够提高糖筛检查结果的准确性，有助于及时发现孕妇是否存在妊娠期糖尿病的情况，以便采取相应的措施保障孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在进行糖筛检查前一定要重视这些方面，确保检查顺利进行。
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