眼跳通常指眼睑痉挛，治疗方法有按摩热敷、充足休息、补充营养、药物治疗、手术治疗等。
1. 按摩热敷：按摩和热敷能促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张。可闭上双眼，用食指和中指轻轻按摩眼睑，每次按摩几分钟，然后用温热毛巾敷在眼部，温度以不烫手为宜，每次热敷15 - 20分钟。
2. 充足休息：长时间用眼、睡眠不足易引发眼跳。保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息，减少使用电子设备时间，避免熬夜，养成良好作息习惯，有助于缓解眼跳症状。
3. 补充营养：缺乏维生素B族、钙等营养素可能导致眼肌痉挛。可多吃富含这些营养素的食物，如全麦面包、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下服用维生素B1、甲钴胺、碳酸钙等药物补充。
4. 药物治疗：若眼跳由眼部炎症引起，可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，以控制炎症，缓解症状。对于因神经功能紊乱导致的眼跳，可遵医嘱使用调节神经的药物，如谷维素、维生素B12等。
5. 手术治疗：对于严重且保守治疗无效的眼睑痉挛，可考虑手术治疗。常用手术方法有眼轮匝肌切除术、面神经分支切断术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。
眼跳虽常见，但可能由多种原因引起。出现眼跳症状时，可先尝试按摩热敷、保证休息、补充营养等方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。治疗过程中，要严格遵医嘱，不可自行用药。
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