不小心吃了棉花，处理方法需根据棉花的摄入量、个人身体状况等因素来决定。一般包括观察症状、促进排出、就医检查、可能的治疗手段以及预防再次发生等。
1. 观察症状：密切留意有无腹痛、腹胀、恶心、呕吐、呼吸困难等不适症状。若症状轻微，可能只是暂时的胃肠道不适。
2. 促进排出：多喝水，适当增加运动量，有助于棉花随粪便排出体外。也可以食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动。
3. 就医检查：如果出现严重的腹痛、呼吸困难等症状，应立即前往医院。医生可能会进行腹部 X 光、B 超等检查，以确定棉花在体内的位置和情况。
4. 可能的治疗手段：如果棉花堵塞了胃肠道，可能需要通过内镜或手术等方式取出。在治疗过程中，可能会使用一些药物来缓解症状，如解痉药（如山莨菪碱）、促胃肠动力药（如多潘立酮）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等。
5. 预防再次发生：加强对日常生活中物品的管理，避免误食异物。特别是儿童，要加强监护和安全教育。
总之，吃了棉花后不要过于惊慌，根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以确保身体的健康。
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