让宝宝喝水有哪些妙招？

让宝宝喝水可采用更换饮水容器、添加天然味道、做饮水游戏、固定饮水时间、家长以身作则等方法。

1. 更换饮水容器：宝宝通常对新鲜事物充满好奇，可准备造型可爱、颜色鲜艳的水杯，如卡通形状、带有动物图案的水杯，吸引宝宝的注意力，提高宝宝对喝水的兴趣。

2. 添加天然味道：在水中加入一些天然的水果片，如苹果片、柠檬片、橙子片等，让水带有淡淡的水果清香和甜味，但注意不要添加过多，以免养成宝宝偏爱甜水的习惯。也可以煮一些蔬菜水，如胡萝卜水、菠菜水等，不仅能增加水的口感，还能为宝宝补充一定的营养。

3. 做饮水游戏：和宝宝玩“干杯”游戏，家长先拿起水杯喝一口，然后和宝宝碰杯，鼓励宝宝也喝一口。还可以玩“谁喝得快”的游戏，但要注意控制速度，避免宝宝呛到。通过游戏的方式让喝水变得有趣，宝宝更愿意配合。

4. 固定饮水时间：为宝宝制定一个固定的饮水时间表，比如早上起床后、饭前半小时、饭后一小时、午睡后、晚上睡觉前等时间点，让宝宝养成定时喝水的习惯。开始时可以适当提醒宝宝，时间长了宝宝就会形成条件反射，到时间就会主动要求喝水。

5. 家长以身作则：宝宝具有很强的模仿能力，家长要起到良好的示范作用。家长平时要多喝水，并且表现出喝水很享受的样子，宝宝看到后也会模仿家长的行为。

6. 讲故事引导：通过给宝宝讲一些关于喝水的小故事，让宝宝了解喝水的重要性。比如讲小猫咪因为不爱喝水生病了，后来听了妈妈的话多喝水就恢复健康的故事，让宝宝从故事中明白喝水对身体健康有益，从而愿意主动喝水。

7. 奖励机制：当宝宝主动喝水后，及时给予表扬和奖励。奖励可以是一个小贴纸、一个小玩具或者一个拥抱、一个亲吻等，让宝宝知道主动喝水是一件值得鼓励的事情，从而增加宝宝喝水的积极性。

让宝宝喝水需要家长运用多种方法，根据宝宝的喜好和特点进行尝试。通过更换饮水容器、添加天然味道、做饮水游戏、固定饮水时间、家长以身作则等方式，逐渐培养宝宝良好的饮水习惯，保证宝宝摄入足够的水分，维持身体的正常代谢和健康。如果宝宝长期不愿意喝水且伴有其他异常症状，建议及时就医。