职场人眼角痛（一眨眼就痛一按也痛）可通过改善用眼习惯、进行眼部按摩、使用药物治疗、及时就医检查等方法来缓解。
1. 改善用眼习惯：职场人长时间盯着电脑屏幕，容易导致用眼过度，引发眼角痛。建议每隔一段时间休息一下，遵循20 - 20 - 20原则，即每看电脑20分钟，向20英尺（约6米）以外的物体眺望至少20秒。同时，调整电脑屏幕的高度和亮度，使其与眼睛保持合适的距离和角度，减少眼睛的疲劳。此外，保持正确的坐姿，避免弯腰驼背，让眼睛能够自然平视屏幕。
2. 进行眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼角疼痛。可以用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等。按摩时力度要适中，以穴位有轻微酸胀感为宜。还可以进行眼保健操，通过按摩和运动眼球，放松眼部肌肉。另外，热敷也是一种简单有效的方法，用温热的毛巾敷在眼睛上，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进眼部血液循环，减轻疼痛。
3. 使用药物治疗：如果眼角痛是由炎症引起的，可以使用一些消炎药物。如氯霉素滴眼液，具有广谱抗菌作用，能有效抑制细菌生长，缓解眼部炎症。氧氟沙星滴眼液，对多种细菌有较强的杀菌作用，可用于治疗眼部感染。红霉素眼膏，能在眼部形成一层保护膜，防止细菌进一步感染，且药效持久。使用药物时需遵医嘱。
4. 及时就医检查：若眼角痛持续不缓解或伴有视力下降、眼红、畏光、流泪等症状，可能是患有青光眼、虹膜炎等严重眼部疾病。此时应及时到正规医院的眼科就诊，进行详细的眼部检查，如眼压测量、裂隙灯检查、眼底检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
职场人眼角痛（一眨眼就痛一按也痛）会给工作和生活带来不便，通过改善用眼习惯、进行眼部按摩、合理使用药物以及及时就医检查等方法，能够有效缓解眼角疼痛。若症状持续或加重，务必及时就医，以免延误病情。
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