指甲脱离肉，可能由外伤、甲癣、甲沟炎、营养不良、扁平苔藓等因素引起。
1. 外伤：指甲受到砸伤、挤压伤等外力作用，可能导致指甲与甲床分离。比如在工作中手指被重物砸到，或者在运动时指甲受到碰撞等，都可能引发这种情况。受伤后，指甲下可能会出现淤血，随着时间推移，指甲逐渐与肉脱离。
2. 甲癣：这是一种由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起的疾病。真菌会破坏指甲的正常结构，使指甲变得脆弱、增厚、变色，严重时会导致指甲与甲床分离。常见的致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。甲癣具有一定的传染性，可通过直接接触或间接接触传播。
3. 甲沟炎：多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成甲下脓肿，常由甲沟炎蔓延发生或甲下刺伤引起感染或指端挤压伤而致甲下血肿继发感染。炎症会影响指甲的生长环境，导致指甲与肉分离。患者通常会感到甲沟部位红肿、疼痛，严重时会有脓性分泌物。
4. 营养不良：身体缺乏维生素A、维生素B、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长和健康。指甲可能会变得脆弱、易断裂，进而出现脱离肉的现象。长期挑食、偏食，或者患有某些影响营养吸收的疾病，都可能导致营养不良。
5. 扁平苔藓：这是一种病因不明的炎症性皮肤病，可累及皮肤、黏膜、指甲等部位。当累及指甲时，会导致指甲变薄、变脆，出现纵嵴、甲分离等症状。扁平苔藓的发病可能与免疫、遗传、感染、精神等因素有关。
指甲脱离肉的原因较为多样，不同原因导致的指甲脱离肉，治疗方法也有所不同。如果发现指甲出现脱离肉的情况，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中要注意保护指甲，避免外伤，保持营养均衡，以维护指甲的健康。
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