高血压是常见心血管疾病，不及时控制会引发心脑血管疾病等严重并发症。除药物治疗外，一些降压茶也有辅助降压作用，如罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、葛根茶等。
1. 罗布麻茶：罗布麻含有芸香苷、槲皮素等成分，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。它还能降低血压，对高血压引起的头晕、心悸等症状有缓解作用。
2. 杜仲茶：杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。同时，杜仲茶能促使血管扩张，使血压下降。杜仲还含有多种矿物质和微量元素，有助于调节人体的新陈代谢，对高血压患者的身体机能恢复有一定帮助。
3. 荷叶茶：荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，能清除体内自由基，减少氧化应激对血管的损伤。荷叶还能扩张血管，降低血液黏稠度，从而起到辅助降压的作用。此外，荷叶茶还有清热解暑、减肥降脂的功效，适合肥胖型高血压患者饮用。
4. 玉米须茶：玉米须有一定的利尿作用，通过增加尿量，可排出体内多余的水分和钠盐，减轻心脏和血管的负担，进而降低血压。玉米须还含有多种维生素和矿物质，对维持人体正常生理功能有重要作用。
5. 葛根茶：葛根含有葛根素等成分，能改善脑部血液循环，降低脑血管阻力，增加脑血流量。同时，葛根还能扩张冠状动脉，改善心肌缺血状态，对高血压合并冠心病患者有较好的保健作用。葛根茶还能缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状。
6. 山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。山楂中的山楂酸、柠檬酸等成分能扩张血管，降低血压。此外，山楂还能降低血脂，减少胆固醇在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化。
7. 菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的作用。现代研究表明，菊花能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，降低血压。菊花茶对肝阳上亢型高血压患者尤为适宜，可缓解头晕、目眩等症状。
高血压危害大，需积极控制。降压茶可作为辅助手段，帮助稳定血压。但不能替代药物治疗，饮用降压茶时仍需遵医嘱按时服药，定期监测血压。若血压波动大或出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
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