老年人拔立事牙恢复时间长，可从调整饮食、做好口腔护理、适当使用药物、改善生活习惯、及时复诊检查等方面来促进恢复。
1. 调整饮食：饮食上要选择软烂、易咀嚼的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、坚硬、刺激性食物，以防刺激拔牙创口，影响恢复。同时，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于创口的愈合。
2. 做好口腔护理：保持口腔清洁是促进拔牙创口恢复的关键。饭后要及时用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，但在拔牙后的24小时内不要刷牙或漱口，以免破坏血凝块。之后可以使用软毛牙刷轻轻刷牙，注意避开拔牙创口。
3. 适当使用药物：可在医生的指导下适当使用一些药物来促进恢复。如口服抗生素类药物，像阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等，以预防感染；还可使用具有消炎止痛作用的漱口水，如复方氯己定含漱液等，帮助清洁口腔、减轻炎症。但需遵医嘱使用药物。
4. 改善生活习惯：要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息，有利于提高身体的免疫力，促进创口恢复。同时，要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会对创口产生刺激，延缓恢复时间。
5. 及时复诊检查：如果老年人拔立事牙后恢复时间过长，应及时到正规医院的口腔科复诊。医生会检查创口的愈合情况，查看是否存在感染、干槽症等问题，并根据具体情况进行相应的处理。
老年人拔立事牙恢复时间长是比较常见的情况，通过调整饮食、做好口腔护理、适当使用药物、改善生活习惯以及及时复诊检查等措施，能够在一定程度上促进创口的恢复。若恢复过程中出现异常情况，应及时就医。
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