儿童高血压征兆可留意家族病史、肥胖情况、头晕头痛、视力变化、心脏不适等。
1. 家族病史：若家族中有高血压患者，儿童患高血压的风险会增加。因为高血压具有一定的遗传倾向，遗传因素可能使儿童的血管结构和功能存在潜在的异常，导致血压调节机制更容易出现问题。所以有家族高血压史的儿童需要更密切地关注血压情况。
2. 肥胖情况：肥胖是儿童高血压的重要危险因素之一。过多的脂肪组织会增加身体的代谢负担，使心脏需要更大的力量来泵血，从而导致血压升高。同时，肥胖还可能引起内分泌紊乱，进一步影响血压的稳定。因此，肥胖儿童应定期检测血压，并积极控制体重。
3. 头晕头痛：儿童出现不明原因的头晕、头痛时，可能是高血压的征兆。高血压会使脑血管压力增大，刺激神经末梢，引起头晕和头痛症状。这种头晕头痛可能在剧烈运动、情绪激动后加重，若频繁出现，需警惕高血压的可能。
4. 视力变化：高血压可能影响眼底血管，导致视力下降、视物模糊等情况。眼底血管是全身**可以直接观察到的血管，血压长期升高会使眼底血管发生病变，影响视网膜的血液供应，进而影响视力。所以当儿童出现视力异常时，除了考虑眼科疾病，也应排查是否有高血压。
5. 心脏不适：部分高血压儿童可能会感到心悸、胸闷等心脏不适症状。长期的高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心脏扩大等，影响心脏的正常功能。如果儿童诉说心脏部位不舒服，要及时进行血压检测和心脏相关检查。
儿童高血压需要引起家长的重视，通过留意家族病史、肥胖情况、头晕头痛、视力变化、心脏不适等征兆，能够尽早发现儿童高血压的迹象。一旦发现异常，应及时带儿童到正规医院就诊，进行全面的检查和评估，并在医生的指导下采取相应的治疗和干预措施，以保障儿童的健康成长。
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