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焦虑引起的症状多样，涉及情绪、认知、躯体、行为、睡眠等方面。
1. 情绪症状：焦虑常使人感到过度紧张、不安，仿佛有坏事即将发生，内心充满担忧和恐惧，情绪状态很不稳定，容易被激怒。
2. 认知症状：在认知方面，注意力难以集中，思维变得迟缓，记忆力也会下降，在做决策时犹豫不决，对周围事物的判断能力降低。
3. 躯体症状：焦虑可引发多种躯体不适。心血管系统方面，可能出现心跳加快、心悸等症状；呼吸系统上，会有呼吸急促、气短的表现；消化系统可能出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等问题；肌肉方面，常感到肌肉紧张、酸痛，尤其是颈部、肩部和背部的肌肉；还可能出现头痛、头晕、出汗、手抖等症状。
4. 行为症状：焦虑会影响人的行为模式。有些人会变得坐立不安，不停地踱步、搓手等；也有人会出现回避行为，逃避可能引发焦虑的场景或事物；还有的人会出现强迫行为，如反复检查门窗是否关好、洗手等。
5. 睡眠症状：睡眠质量会明显下降，入睡困难是常见症状，躺在床上辗转反侧难以入眠。即使入睡，也容易多梦、易醒，导致睡眠浅，无法获得充足的休息，第二天精神状态差。
焦虑引起的症状涉及多个方面，这些症状会对日常生活、工作和学习产生不同程度的影响。当出现上述症状且持续不缓解时，应及时关注并寻求专业帮助，以缓解焦虑情绪，改善症状。
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