宫外孕是否算坐小月子？

宫外孕算坐小月子，这与宫外孕对身体的损伤、激素变化、生殖系统恢复、心理调整、预防并发症等因素有关。

1. 身体损伤：宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床，最常见的是输卵管妊娠。随着胚胎的发育，可能导致着床部位破裂出血，对身体造成较大伤害，即使采取保守治疗，身体也经历了一次异常妊娠过程，需要时间恢复体力和元气，如同坐小月子一样进行调养。

2. 激素变化：怀孕后女性体内的激素水平会发生显著变化，宫外孕也不例外。虽然妊娠位置异常，但激素水平的波动与正常怀孕类似。当终止宫外孕后，激素水平需要逐渐恢复到正常状态，在此期间身体各器官需要适应这种变化，坐小月子有助于身体适应激素的调整。

3. 生殖系统恢复：宫外孕无论是手术治疗还是保守治疗，都会对生殖系统造成一定影响。手术可能会损伤输卵管等组织，保守治疗也可能存在残留组织需要身体慢慢吸收。坐小月子期间，生殖系统可以得到充分休息，促进受损组织的修复，减少感染和其他并发症的发生，为今后的生育健康打下基础。

4. 心理调整：得知宫外孕后，很多人会承受较大的心理压力，担心今后的生育问题等。坐小月子期间，有时间和相对安静的环境进行心理调适，缓解焦虑、恐惧等不良情绪，保持良好的心理状态，有利于身体的整体恢复。

5. 预防并发症：宫外孕后身体抵抗力下降，如果不注意休息和调养，容易引发一系列并发症，如盆腔炎、输卵管粘连等，这些并发症可能会影响今后的生育功能。坐小月子时，通过合理的饮食、充足的休息和适当的护理，可以增强身体抵抗力，预防并发症的发生。

综上所述，宫外孕算坐小月子。在宫外孕后，应像正常坐小月子一样，注意休息，保证充足的睡眠；加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等；注意个人卫生，保持外阴清洁；避免过早进行体力劳动和性生活。若出现腹痛、阴道异常出血等情况，应及时到正规医院妇产科就诊。