腓骨肌腱损伤的治疗方法多样，包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息与制动：损伤后立即停止活动，避免加重损伤。使用支具或石膏固定患肢，限制关节活动，为肌腱修复创造良好条件。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；冷敷能减轻炎症反应，在损伤早期应用；超声波和电疗有助于促进组织修复。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。
4.康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复肌肉和关节功能。
5.手术治疗：对于严重的肌腱撕裂或断裂，保守治疗无效时，需进行手术修复。
总之，腓骨肌腱损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法。治疗过程中要遵循医生的建议，注意休息和康复训练，以促进恢复。
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