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后背疼该如何处理

发布时间:2025-03-04 14:40:40 举报/反馈

后背疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎、心血管疾病等引起。

1. 肌肉劳损:长期保持不良姿势、过度劳累等会导致后背肌肉劳损。比如长时间伏案工作、经常搬重物等。肌肉持续紧张,代谢产物堆积,刺激神经末梢,引发疼痛。治疗时可通过休息,让肌肉放松;也可进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛;还可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等药物减轻炎症和疼痛。

2. 颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能压迫神经根,导致后背放射性疼痛。患者可能还伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。治疗可采用牵引治疗,拉开椎间隙,减轻对神经根的压迫;也可进行按摩,缓解颈部肌肉紧张;同时可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物营养神经、改善症状。

3. 肩周炎:肩周炎不仅会引起肩部疼痛,疼痛还可能放射至后背。患者肩部活动受限,尤其是外展、上举等动作。治疗可进行康复锻炼,如爬墙法、划圈法等,改善肩部活动度;也可进行针灸治疗,刺激穴位,疏通经络;还可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物止痛。

4. 强直性脊柱炎:这是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位,可导致后背疼痛、僵硬,尤其在早晨或长时间休息后加重,活动后可缓解。治疗可使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展;同时要进行适当的运动,如游泳、瑜伽等,维持脊柱关节的活动度。

5. 心血管疾病:如冠心病,发作时可能出现心绞痛,疼痛可放射至后背。患者还可能伴有胸闷、心悸等症状。一旦出现这种情况,应立即休息,可遵医嘱舌下含服硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等药物缓解症状,并及时就医。

后背疼的原因多样,不同原因的治疗方法也不同。当出现后背疼时,应仔细观察疼痛的特点、伴随症状等,初步判断可能的病因。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行详细检查,明确病因后进行针对性治疗。同时,在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,预防后背疼的发生。

文章来源:沈阳医学院沈洲医院
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