打呼噜严重影响健康，手术根治与中医调养结合是有效手段。可从术前中医调理增强体质、选择合适手术方式、术后中药促进恢复、配合针灸疏通经络、日常中医养生巩固疗效等方面着手。
1. 术前中医调理：在进行打呼噜手术前，可通过中医调理来改善身体状况。比如服用补中益气丸，能补中益气，增强机体抵抗力；金匮肾气丸可温补肾阳，改善因肾阳不足导致的一些打呼噜相关症状；参苓白术散能健脾益胃，调节脾胃功能，为手术创造良好的身体条件。
2. 选择合适手术方式：根据患者具体情况，如鼻腔结构异常、咽部狭窄等，选择适合的手术方式。常见的有鼻腔扩容术、腭咽成形术等。手术能直接解决打呼噜的解剖学问题，但需严格掌握手术适应症。
3. 术后中药促进恢复：手术后，可采用中药促进身体恢复。如黄芪、党参等具有补气作用的中药，能促进伤口愈合，提高机体免疫力；当归、川芎等活血化瘀的中药，可改善局部血液循环，减轻术后肿胀和疼痛。
4. 配合针灸疏通经络：针灸也是中医调养的重要方法。通过针刺特定穴位，如迎香穴、合谷穴、足三里穴等，能疏通经络，调节气血运行，改善打呼噜症状。一般每周进行2 - 3次针灸治疗。
5. 日常中医养生巩固疗效：在日常生活中，可通过中医养生方法巩固疗效。如饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些具有润肺、健脾作用的食物，如百合、山药、薏米等。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行太极拳、八段锦等运动。
打呼噜手术根治与中医调养相结合，能发挥手术的直接治疗作用和中医的整体调理优势。术前中医调理为手术奠定基础，术后中药、针灸等调养促进恢复，日常养生巩固疗效。患者应在正规医院医生的指导下，综合运用这些方法，以达到更好的治疗效果。
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