在女性的生理周期中，排卵期无疑是一个既神秘又重要的阶段。它不仅是生育能力的体现，也是许多女性关注自身健康、规划家庭生活的关键节点。那么，排卵期究竟是在月经后的第几天呢？让我们一同揭开这个谜团。

每个月，女性的身体都会经历一次周期性的变化，这就是我们所熟知的月经周期。从月经来潮的第一天开始算起，直到下一次月经来临，这个周期通常持续21到35天不等，平均约为28天。对于月经周期规律的女性，排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天。

排卵期间女性身体会发生一系列变化，以下是排卵期时的注意事项。

1、保持外阴清洁

2、合理性生活

正确的排卵期知识都能为我们提供有力的支持。让我们以更加科学、理性的态度，迎接生命中的每一个重要时刻，让爱与健康同行。