当孩子发烧时，这些土办法你不能错过！

当孩子发烧时，可采用物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、适当增减衣物等方法应对，还可借助一些药物缓解症状。

1. 物理降温：这是常用且有效的方法。可以用湿毛巾敷孩子的额头，水分蒸发时能带走热量，起到降温作用。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。此外，还能使用退热贴，其能持续散热，帮助降低体温。

2. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失增加，因此要多给孩子喝温开水。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进尿液排出，带走体内的热量和毒素。除了温开水，也可以给孩子喝一些新鲜的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素。

3. 调整饮食：孩子发烧时，消化功能会减弱，应给予清淡、易消化的食物。比如米粥，富含碳水化合物，容易消化吸收，能为孩子提供能量。面条也是不错的选择，可搭配一些蔬菜，保证营养均衡。还可以给孩子吃一些蒸蛋，富含蛋白质，有助于身体恢复。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

4. 保证休息：充足的休息能让孩子的身体得到恢复。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，减少外界干扰。让孩子多卧床休息，避免剧烈运动，这样有利于身体的自我修复。

5. 适当增减衣物：根据孩子的体温和环境温度适当增减衣物。如果孩子发烧时感觉很热、出汗，要适当减少衣物，利于散热。但如果孩子感觉寒冷、打寒颤，则要适当增加衣物，注意保暖。

6. 药物缓解：当孩子体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温，但使用时需遵医嘱。

当孩子发烧时，通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、适当增减衣物等方法，能在一定程度上缓解孩子的不适症状。同时，合理使用药物也有助于控制体温。但如果孩子发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。