牙石过多会影响口腔健康，引发多种问题。治疗牙石过多的方法主要包括口腔清洁、龈上洁治术、龈下刮治术、药物治疗以及定期复查等。
1.口腔清洁：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用牙线清理牙缝中的食物残渣，还可以使用漱口水辅助清洁口腔。
2.龈上洁治术：也称为洗牙，是去除牙石的常用方法。通过超声波洁牙机的高频振动，将牙石击碎并去除。
3.龈下刮治术：如果牙石已经延伸到牙龈下方，就需要进行龈下刮治术。使用专门的器械深入牙龈下方，刮除牙石和菌斑。
4.药物治疗：可以使用含抗菌成分的漱口水，如氯己定漱口水，有助于抑制口腔细菌生长。还可以使用碘甘油，促进牙龈炎症的消退。
5.定期复查：建议每半年到一年进行一次口腔检查和清洁，及时发现和处理新生成的牙石。
总之，牙石过多需要及时采取有效的治疗措施，并保持良好的口腔卫生习惯，才能维护口腔健康。
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