双杠拉伸可以作为辅助治疗手段用于缓解腰椎间盘突出的症状，但并不能直接治疗该疾病，需要结合其他治疗方法如腰椎间盘突出针对性训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术等。

1.腰椎间盘突出针对性训练

针对腰椎间盘突出的针对性训练可以增强腰部肌肉力量，减少压力对椎间盘的压力。例如：核心稳定性练习和渐进式负荷增加。此方法适用于轻度至中度腰椎间盘突出患者，旨在通过特定的动作来强化脊柱支撑结构，缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可减轻炎症反应和疼痛。通常口服给药，剂量依医嘱而定。此类药物适合急性期缓解疼痛及轻微至中度的炎症反应。长期使用需监测胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的肌肉，改善局部血液循环。按处方规定时间服用。主要用于急性发作时的短期使用以减轻肌肉紧张引起的不适。不宜长期连续使用以免产生依赖性。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到受影响区域周围神经附近，以暂时阻断神经传导，缓解疼痛。由专业医生在无菌条件下执行。主要针对持续性剧烈疼痛无法通过常规手段控制的情况。实施前应评估出血风险及可能存在的感染风险。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开受压神经根周围的骨窗，减小压迫程度。多采用局部麻醉或全身麻醉，具体步骤各异。对于保守治疗无效且存在明确神经功能障碍者。术后需密切观察可能出现的并发情况，并配合康复训练。

需要注意的是，上述所有治疗方法均应在专业医师指导下进行，避免不当操作导致的风险。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。

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