疫情下老是想睡觉，这是身体在报警吗

疫情下老是想睡觉，可能是由睡眠不足、缺乏运动、心理压力、病毒感染、药物副作用等因素引起。

1. 睡眠不足：疫情期间，生活节奏可能被打乱，有些人会熬夜刷手机、看电视等，导致睡眠时间减少、睡眠质量下降。长期睡眠不足，大脑和身体得不到充分休息，就容易出现困倦、想睡觉的情况。

2. 缺乏运动：由于疫情防控，很多人户外活动减少，长期久坐不动，身体的血液循环减慢，新陈代谢降低，肌肉得不到有效的锻炼而变得松弛。这会使身体的能量消耗减少，容易产生疲劳感和困倦感，进而老是想睡觉。

3. 心理压力：疫情带来的不确定性，如担心感染病毒、工作生活受影响等，会给人造成较大的心理压力。长期处于这种应激状态下，人体的神经系统会持续紧张，可能影响内分泌系统，导致激素失衡。例如，压力会使皮质醇分泌增加，进而影响睡眠和精神状态，使人老是想睡觉。

4. 病毒感染：感染新冠病毒等呼吸道病毒后，人体免疫系统会启动对抗病毒的反应，这个过程会消耗大量能量，导致身体疲劳、乏力、想睡觉。此外，病毒感染还可能引起发热、咳嗽等症状，进一步影响身体的正常功能和休息，加重困倦感。

5. 药物副作用：部分人在疫情期间可能因为其他疾病正在服药治疗，一些药物可能存在嗜睡的副作用。比如抗过敏药氯苯那敏、苯海拉明，抗感冒药复方氨酚烷胺，镇静催眠药艾司唑仑、地西泮等，服用后可能会出现想睡觉的情况。

综上所述，疫情下老是想睡觉可能是多种因素导致的，不一定完全是身体在报警。但如果这种情况持续不缓解，或者伴随有发热、呼吸困难、头痛等其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，以明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要尽量保持规律的作息、适当运动、调节心理压力，以维持良好的身体状态。