夏季“六防”通常指防暑、防痱、防蚊、防腹泻、防中暑、防皮肤病，如痱子、湿疹等。
1.防暑：夏季气温高，人体易出现中暑。应避免长时间暴露在高温环境中，外出时做好防晒，穿着透气轻薄的衣物，及时补充水分。
2.防痱：高温多汗易生痱子。保持皮肤清洁干燥，勤洗澡换衣，选择宽松透气的衣物。
3.防蚊：蚊子活跃，可能传播疾病。使用蚊香、蚊帐、驱蚊液等防蚊产品，清除家中积水，减少蚊虫滋生环境。
4.防腹泻：饮食不洁易导致腹泻。注意饮食卫生，不吃变质食物，生熟食物分开处理。
5.防中暑：高温作业或户外活动时易中暑。若出现头晕、恶心等症状，应立即转移至阴凉通风处休息。
6.防皮肤病：夏季多汗潮湿，易引发皮肤病。如痱子、湿疹等，保持皮肤干爽，出现症状及时就医。
总之，做好夏季“六防”，能让我们更健康舒适地度过夏天。
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