发烧时家人可通过监测体温、进行物理降温、提供饮食护理、保证休息环境、合理用药、及时就医等方面进行关怀。
1. 监测体温：定期测量发烧者的体温，了解体温变化情况。可以每隔一段时间测量一次，如半小时或一小时，使用体温计准确获取体温数值，记录下来，以便观察体温的走势，为后续的护理和治疗提供依据。
2. 物理降温：当体温不是特别高时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷在额头，水分蒸发能带走热量，帮助降低体温；也可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其能起到局部降温的作用。
3. 饮食护理：保证发烧者摄入充足的水分，多喝温开水，也可适当喝一些果汁，补充维生素和水分。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
4. 保证休息环境：为发烧者创造一个安静、舒适、通风良好的休息环境。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。减少噪音和光线的干扰，让发烧者能够得到充分的休息，有利于身体恢复。
5. 合理用药：如果体温较高或持续不退，可以根据情况使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须遵医嘱使用，不能自行增减药量。
6. 及时就医：如果发烧持续时间较长、体温过高、伴有呼吸困难、剧烈头痛、呕吐等严重症状，应及时送医就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
在家人发烧时，通过监测体温、物理降温、饮食护理、保证休息环境、合理用药以及及时就医等多方面的关怀措施，可以帮助发烧者缓解不适，促进身体恢复。同时，要密切关注发烧者的病情变化，给予其足够的关心和照顾。
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