震惊！口呼吸竟会引发这5种慢性病，早知道早防治

口呼吸可能引发的5种慢性病包括慢性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、睡眠呼吸暂停低通综合征、牙颌面畸形等。

1. 慢性鼻炎：正常情况下，人们通过鼻腔呼吸，鼻腔内的鼻毛、黏膜等结构可以过滤、湿润和温暖空气。当采用口呼吸时，空气未经鼻腔充分过滤和调节直接进入呼吸道，大量灰尘、细菌等有害物质易刺激鼻腔黏膜，引发炎症。长期如此，就可能发展为慢性鼻炎。治疗慢性鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物，但需遵医嘱。

2. 咽炎：口呼吸使空气直接冲击咽喉部，导致咽喉黏膜干燥，局部抵抗力下降。细菌、病毒等病原体容易在咽喉部滋生繁殖，引发咽炎。患者常感觉咽部不适、疼痛、有异物感等。治疗咽炎可选用西瓜霜含片、度米芬含片、银黄含片等药物，具体用药应遵医嘱。

3. 扁桃体炎：口呼吸时，空气流动方式改变，扁桃体长期受到不良刺激。而且口呼吸导致口腔和咽部的环境改变，有利于细菌、病毒的生长，容易引发扁桃体反复发炎。若扁桃体炎反复发作，可能需要手术治疗。药物治疗可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等，使用前需咨询医生。

4. 睡眠呼吸暂停低通综合征：口呼吸可能导致气道狭窄，在睡眠时更容易出现呼吸气流受限，引起睡眠呼吸暂停低通综合征。患者睡眠中会出现呼吸暂停、憋醒等情况，长期可导致白天嗜睡、记忆力减退等。治疗方面，可使用口腔矫治器，严重者可能需要进行手术治疗。药物治疗可在医生指导下使用乙酰唑胺片、氨茶碱片等。

5. 牙颌面畸形：儿童时期长期口呼吸，会影响面部骨骼的正常发育。气流从口腔通过，改变了口腔和颌面部的肌肉力量平衡，导致上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出等牙颌面畸形。对于牙颌面畸形，可通过正畸治疗进行矫正，如佩戴牙套等。

口呼吸引发的这5种慢性病会对身体健康造成不同程度的影响。因此，一旦发现有口呼吸的习惯，应及时查找原因并进行纠正。若已经出现相关慢性病症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。