头痛但不发烧可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。治疗方法需根据具体病因进行选择，包括改善生活方式、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
1.紧张性头痛：多因精神紧张、压力大等导致。治疗上，首先要调整心态，保证充足睡眠，避免长时间低头。药物可选择对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。
2.偏头痛：常有遗传因素，发作时头痛剧烈。患者应避免诱因，如强光、噪音等。药物治疗可用麦角胺咖啡因、舒马普坦、佐米曲普坦等。
3.高血压：血压升高时可引起头痛。要低盐饮食，适量运动，控制体重。降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等。
4.颈椎病：颈椎病变压迫神经可致头痛。可通过颈部按摩、热敷缓解，必要时服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。
5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，这种情况较为严重。需要进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，可能需要手术或介入治疗。
总之，出现头痛但不发烧的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，有助于预防头痛的发生。
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