当爸妈咳嗽时，梨、银耳、蜂蜜、萝卜、百合等食物可端上桌。
1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，能滋润咽喉，缓解咳嗽引起的不适。无论是生吃梨，还是将梨煮成梨汤，都能起到一定的止咳作用。煮梨汤时还可加入适量冰糖，增强润肺止咳效果。
2. 银耳：银耳是一种营养丰富的滋补品，有滋阴润肺、养胃生津的作用。对于咳嗽且伴有肺燥、干咳少痰等症状较为适宜。可以将银耳泡发后，与莲子、红枣等一起炖煮成银耳羹，口感软糯，易于消化吸收，能帮助缓解咳嗽症状。
3. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的功效。在温开水中加入适量蜂蜜饮用，能减轻咳嗽，还可缓解咽喉疼痛。但需注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
4. 萝卜：萝卜具有下气消食、润肺生津、化痰止咳等功效。常见的白萝卜，可将其切成丝或块，煮成萝卜汤饮用。萝卜汤能促进消化，还对咳嗽有一定的缓解作用，尤其适用于积食引起的咳嗽。
5. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。对于咳嗽伴有心烦、失眠等症状的情况有较好的调理效果。可以用百合煮粥，或者与其他食材搭配炖汤，如百合莲子汤，能起到润肺止咳、宁心安神的功效。
以上几种食物都具有一定的润肺止咳功效，在爸妈咳嗽时，合理食用这些食物，能在一定程度上缓解咳嗽症状。但食物的作用相对有限，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，建议及时到呼吸内科就诊，遵医嘱进行治疗。
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