孕产妈妈每晚牙疼，可通过调整饮食、保持口腔卫生、采用物理方法缓解、使用药物治疗、及时就医治疗等方式来应对。
1. 调整饮食：孕产妈妈牙疼期间，要避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，这些食物可能会刺激牙髓神经，加重疼痛。可以选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，既能提供身体所需营养，又不会对牙齿造成过多负担。同时，要减少甜食的摄入，因为甜食容易滋生细菌，引发龋齿，加重牙疼症状。
2. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯至关重要。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，可使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法进行刷牙，确保牙齿的每个面都能得到清洁。饭后要及时漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生。还可以使用牙线辅助清洁牙缝，减少牙菌斑的形成。
3. 采用物理方法缓解：当牙疼发作时，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊疼痛部位，每次敷15 - 20分钟，能够起到一定的镇痛作用。也可以按摩合谷穴，用手指按压合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处），力度适中，每次按压3 - 5分钟，有助于缓解牙疼。
4. 使用药物治疗：如果牙疼较为严重，可在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛。如丁硼乳膏，具有消炎止痛的作用，可用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙疼；复方氯己定含漱液，能有效杀灭口腔细菌，减轻炎症，缓解牙疼；对乙酰氨基酚片，有解热镇痛的功效，可在一定程度上缓解牙疼症状。但需注意，孕产妈妈用药一定要遵医嘱。
5. 及时就医治疗：如果通过上述方法牙疼仍未缓解，或牙疼症状持续加重，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，确定牙疼的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相应的治疗措施。可能会进行补牙、根管治疗等操作，以彻底解决牙疼问题。
孕产妈妈每晚牙疼会给生活带来诸多不便，且可能影响自身和胎儿的健康。当出现牙疼症状时，可先尝试调整饮食、保持口腔卫生、采用物理方法缓解等措施。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意孕期的口腔保健，定期进行口腔检查，预防牙疼的发生。
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