中医推荐的腮腺炎食疗食谱，开启天然调养模式

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为腮腺肿大、疼痛等。中医认为可通过食疗辅助调养，常见的食疗食谱有绿豆白菜汤、马齿苋荸荠糊、牛蒡粥、丝瓜茶汤、黄花菜汤等。

1. 绿豆白菜汤：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。白菜能通利肠胃、清热解毒。将绿豆与白菜搭配煮汤，先把绿豆洗净浸泡，加水煮至快熟时，加入洗净切段的白菜，继续煮至绿豆烂熟。此汤可有效缓解腮腺炎引起的发热、肿痛等症状，起到清热凉血、消肿止痛的作用。

2. 马齿苋荸荠糊：马齿苋有清热利湿、解毒消肿的作用，荸荠能清热生津、化痰消积。把马齿苋和荸荠分别洗净，马齿苋切碎，荸荠去皮后一起捣烂，加入适量冰糖和水，煮成糊状。该食疗方对于腮腺炎导致的局部红肿热痛有较好的改善效果，还能促进炎症的消退。

3. 牛蒡粥：牛蒡子能疏散风热、解毒消肿。先将牛蒡子煎汁，去渣后与粳米一起煮粥。牛蒡粥可帮助疏散体内风热之邪，减轻腮腺炎患者的发热、头痛等不适症状，同时有助于消肿散结。

4. 丝瓜茶汤：丝瓜有清热凉血、解毒通络的功效。把丝瓜洗净切片，加水煎煮后取汁，代茶饮用。丝瓜茶汤能够促进腮腺部位的血液循环，缓解肿胀疼痛，对于腮腺炎的恢复有一定的帮助。

5. 黄花菜汤：黄花菜具有清热利尿、解毒消肿的作用。将黄花菜洗净，加水煮汤，可适当加入少许食盐调味。黄花菜汤能帮助排出体内毒素，减轻腮腺炎症，对腮腺炎患者的康复有益。

6. 板蓝根夏枯草饮：板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效，夏枯草能清肝泻火、散结消肿。将板蓝根和夏枯草一起加水煎煮，取汁饮用。此饮品可增强机体的抗病毒能力，缓解腮腺炎的症状。

7. 荸荠甘蔗汁：荸荠和甘蔗都有清热生津的作用。将荸荠和甘蔗分别洗净，榨汁后混合饮用。能补充患者因发热而丢失的水分，还可减轻咽喉疼痛等不适。

中医推荐的这些腮腺炎食疗食谱，具有天然、安全、有效的特点，通过食物的特性来辅助调养身体，缓解腮腺炎的症状。但食疗不能替代正规的医学治疗，在采用食疗的同时，患者应及时就医，遵循医生的治疗方案。合理运用食疗方法，能更好地促进身体的恢复，减轻患者的痛苦。