排卵障碍一般可以通过生活方式调整、药物治疗等方法来帮助怀孕。

生活方式调整有助于维持正常的体重和规律的作息时间，而药物治疗则可调节内分泌功能，从而提高卵泡发育及排卵的可能性。这些措施都有助于改善子宫内膜环境，提高受孕机会。

如果患者有输卵管堵塞或免疫因素导致不孕不育等问题，则可能需要通过手术或者试管婴儿技术来解决。

对于存在排卵障碍的患者，建议定期监测卵泡发育情况以及激素水平变化，以确保在最佳状态下进行备孕。同时还要注意保持均衡饮食和适度运动，避免过度精神压力，以促进身体健康和生育能力。

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