颈椎间盘突出引起的头痛和耳鸣通常是由压迫神经根和血管运动中枢所致。

颈椎间盘突出会刺激或压迫邻近的神经根和血管运动中枢，影响大脑供血，进而出现头痛症状；同时也会对听觉系统产生一定的干扰，导致耳鸣的发生。

如果患者存在高血压、高血糖等基础疾病，可能会因疾病控制不佳而引起头痛、耳鸣等症状。此外，睡眠不足、过度劳累等因素也可能诱发上述不适表现。

针对颈椎间盘突出引起的头痛和耳鸣，建议避免长时间低头操作手机，并注意颈部保暖。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以评估是否需要手术治疗。

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