手臂有银屑病时，应避免剧烈运动，如哑铃训练，以减少症状加剧的风险。

银屑病患者的皮肤屏障受损，容易受到物理摩擦、化学物质等因素的影响而加重病情。此外，哑铃训练可能导致局部血液循环加快，促进炎性细胞因子的释放，从而加重炎症反应和皮损程度。

如果患者处于疾病的急性发作期，则不建议进行哑铃训练，以免加重皮肤损伤和瘙痒感。

对于患有银屑病的人群，日常生活中需注意保湿，并避免紫外线曝晒，以减少症状发生或缓解不适。

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