只长一个且症状类似银屑病时，需要警惕是否为牛皮癣。

牛皮癣也称为寻常型银屑病，其特征是身体各处出现红色斑块，覆盖有白色鳞片，有时仅出现在一处。这可能是由于个体差异导致的易感区域，但也不排除是其他疾病如白癜风等引起的类似症状，因此建议进行专业诊断以确定具体病因。

此外，若患者患有毛囊角化症、玫瑰糠疹或脂溢性皮炎等疾病，也可能出现皮肤表面附着白色鳞屑的现象，误以为是银屑病。这些疾病的症状与银屑病有所不同，例如毛囊角化症通常伴有毛孔周围角质栓塞，而玫瑰糠疹则常伴随躯干中心出现圆形红斑。

需要注意的是，在诊断银屑病或其他皮肤病时，应避免过度自我诊断，以免延误病情。同时还要注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，有利于减少疾病的发生。