要断定神经衰弱的原因，需要考虑遗传易感性、心理社会因素、长期精神压力、睡眠障碍以及脑部器质性疾病等。建议寻求专业医生的帮助，进行详细的评估和诊断。

1.遗传易感性

由于家族中存在相关疾病的基因突变，个体可能更容易发展为神经衰弱。通过基因检测可评估个体对某些神经病理风险的遗传敏感性。

2.心理社会因素

心理社会因素如生活事件、工作紧张等会导致个体情绪和认知功能失调，从而增加患神经衰弱的风险。心理咨询或支持团体活动有助于缓解压力，改善症状。

3.长期精神压力

长期的精神压力会使大脑皮层兴奋和抑制过程平衡失调，导致条件反射异常而发病。药物治疗是主要手段，包括抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑得不到充分休息，持续的压力状态会诱发或加重神经衰弱的症状。安眠药苯巴比妥钠片、佐匹克隆片等可以改善失眠状况。

5.脑部器质性疾病

脑部器质性疾病如脑梗死、脑出血等会影响大脑的功能区域，引起神经衰弱的相关表现。针对原发疾病的治疗是关键，例如脑梗死患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片进行抗血小板聚集治疗。

建议定期进行心理咨询以了解个体的心理健康状况，必要时可通过磁共振成像来排除潜在的大脑结构异常。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物，保持规律作息，保证充足睡眠。