躁狂抑郁症的治疗可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激、睡眠管理等方法。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。

1.中药调理

中医师根据患者症状开具方剂，如柴胡、黄连等草药以平衡心火与肾水。通过煎煮服用。适用于轻度躁郁症及辅助治疗。

2.心理行为疗法

此法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式，包括认知行为疗法和正念冥想。由专业心理医生引导实施。适合各阶段患者，可作为基础或辅助治疗手段。

3.电抽搐治疗

利用微弱电流引起短暂意识丧失和痉挛发作来缓解精神障碍的方法；具体操作由专业人员执行。对于严重抑郁或兴奋状态下的急性发作病例有快速效果。

4.经颅磁刺激

利用外部磁场产生生物电信号刺激大脑神经递质的释放，通常在门诊条件下进行。对反复发作性抑郁或躁狂有效，并能减少抗精神病药物剂量。

5.睡眠管理

关注睡眠质量，优化睡眠环境，建立规律作息时间，有助于改善情绪波动。适用于调节因失眠导致的情绪变化。

无论选择哪种治疗方法，都应该密切监测病情变化，定期复诊评估疗效和副作用。必要时，联合使用多种非药物干预策略，如运动疗法、饮食调整等，也有助于促进心理健康。