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睡眠轻和神经衰弱有关系吗-睡眠轻和神经衰弱有关系吗女性

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2024-12-24 00:10:52
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睡眠轻与神经衰弱可能存在一定的关联性。

睡眠轻是神经衰弱的核心症状之一,该疾病是由长期的心理压力或精神紧张引起的,此时会导致大脑皮层的功能活动减弱,进而影响睡眠质量,出现入睡困难、易醒、多梦等情况。

如果患者存在焦虑症抑郁症等心理障碍,也可能会导致失眠等问题加重,进而影响到睡眠质量。

针对睡眠轻和神经衰弱,建议患者日常生活中注意规律作息,避免过度的精神压力,并通过运动缓解压力,必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠。

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