椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。常见原因包括椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传因素、腰骶先天异常等。
1.椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘逐渐发生退变,水分减少,弹性降低,容易发生突出。
2.损伤:反复弯腰、扭转等动作,或急性外伤,可能导致纤维环破裂,引起椎间盘突出。
3.妊娠:怀孕期间,女性体内激素水平变化,韧带松弛,加之腰部负担加重,可能诱发椎间盘突出。
4.遗传因素:部分人由于遗传因素,椎间盘的结构和性能存在先天不足,更易发生突出。
5.腰骶先天异常:如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形等,使下腰椎承受异常应力,增加椎间盘突出的风险。
总之,椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,患者应及时就医,通过休息、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等方法缓解症状。日常生活中要注意保持良好的姿势,加强腰部肌肉锻炼,预防椎间盘突出的发生。
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