职场噪音危害耳朵健康，防护攻略来了！

职场噪音危害耳朵健康，主要体现为听力下降、耳鸣、耳部疼痛、精神问题、增加患心血管疾病风险等。

1. 听力下降：长期暴露在职场噪音环境中，会使内耳的毛细胞受损。毛细胞是负责将声音振动转化为神经信号的关键结构，一旦受损，就无法正常传递声音信息，进而导致听力逐渐下降。初期可能表现为对高频声音的敏感度降低，随着时间推移，听力损失会更加严重。

2. 耳鸣：噪音会刺激听觉神经系统，引发耳鸣症状。耳鸣表现为在没有外界声源的情况下，耳朵内出现持续或间歇性的嗡嗡声、鸣声等异常声音。耳鸣不仅会影响工作效率，还可能干扰正常的睡眠和生活，给人带来极大的困扰。

3. 耳部疼痛：高强度的噪音会对耳部组织产生直接的刺激和损伤，引起耳部疼痛。这种疼痛可能是短暂的，也可能持续较长时间，严重时会影响日常的耳部功能，如咀嚼、吞咽等动作可能会加重耳部疼痛。

4. 精神问题：长期遭受职场噪音的干扰，会使人产生烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。噪音会分散人的注意力，影响工作中的集中力和判断力，导致工作效率下降。同时，长期的精神压力还可能引发失眠等睡眠问题，进一步影响身心健康。

5. 增加患心血管疾病风险：噪音会引起人体的应激反应，导致体内肾上腺素等激素分泌增加，使血压升高、心率加快。长期处于这种状态下，会增加心脏和血管的负担，提高患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。

针对职场噪音危害耳朵健康的情况，可以采取以下防护措施。使用耳塞、耳罩等隔音设备，能有效降低噪音对耳朵的伤害；合理安排工作时间，避免长时间暴露在噪音环境中；定期进行听力检查，以便早期发现听力问题并及时治疗，可使用甲钴胺、维生素B12、银杏叶片等药物营养神经、改善耳部血液循环，但需遵医嘱。

职场噪音对耳朵健康的危害不容忽视，了解其危害并采取有效的防护措施至关重要。通过使用隔音设备、合理安排工作时间、定期检查听力以及必要的药物治疗等方法，可以**程度地保护耳朵健康，减少噪音对身体的不良影响。一旦出现耳部不适症状，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。