沈阳市铁西区中医院 同城医院
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辽宁省中医院
中医医院
大人高烧不退可尝试物理降温、补充水分、应用药物、调节环境、饮食调理等方法来退烧。
1. 物理降温：可以使用湿毛巾敷在额头，水分蒸发时能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时可带走热量，帮助降低体温。
2. 补充水分：高烧会使身体水分流失加快，此时需要大量补充水分，多喝温开水、淡盐水或果汁等，这样既能防止脱水，又能促进身体新陈代谢，通过排尿带走体内热量，从而达到降温目的。
3. 应用药物：常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但使用药物时需遵医嘱，不可自行随意用药。
4. 调节环境：保持室内空气流通，适当降低室内温度，一般将室温控制在22 - 25℃较为适宜。这样有利于身体散热，帮助降低体温。同时，要注意避免直接吹风，以免着凉加重病情。
5. 饮食调理：高烧期间身体较为虚弱，消化功能也会受到一定影响。此时应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。此外，还可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
大人高烧不退会给身体带来诸多不适，通过物理降温、补充水分、应用药物、调节环境和饮食调理等方法，通常能在一定程度上缓解高烧症状。但如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛等，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。
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