权威背书：专家解读2 - 3岁分离焦虑期的成因

2 - 3岁分离焦虑期的成因包括认知发展局限、安全感缺失、环境变化、生活规律改变、个性特质等。

1. 认知发展局限：2 - 3岁儿童的认知能力有限，还没有形成完整的物体恒存概念。当主要照顾者离开视线时，他们会认为这个人永远消失了，从而产生强烈的不安和恐惧，表现出分离焦虑。

2. 安全感缺失：这个年龄段的孩子对主要照顾者有很强的依赖，他们的安全感主要来源于照顾者的陪伴和呵护。如果照顾者经常突然离开或者不能及时给予回应，孩子就会觉得自己被抛弃，进而缺乏安全感，在与照顾者分离时容易出现焦虑情绪。

3. 环境变化：当孩子面临新的环境，如进入幼儿园、去陌生人家中做客等，陌生的环境、陌生的人会让他们感到不适应和害怕。这种环境的改变打破了他们原有的熟悉感和舒适感，使得他们在与熟悉的照顾者分离时，焦虑情绪更加明显。

4. 生活规律改变：孩子在2 - 3岁时已经形成了一定的生活规律，一旦生活规律被打乱，比如作息时间的改变、饮食的变化等，会让他们感到无所适从。在这种情况下，与照顾者分离会让他们更加难以应对，从而加重分离焦虑。

5. 个性特质：每个孩子都有不同的个性特质，有些孩子天生比较敏感、胆小、内向，他们对外界的变化更为敏感，适应能力相对较弱。这类孩子在面对与照顾者分离的情况时，更容易产生焦虑情绪，而且焦虑的程度可能也会更严重。

2 - 3岁分离焦虑期是儿童成长过程中常见的现象，其成因是多方面的，包括认知发展、安全感、环境、生活规律以及个性特质等。了解这些成因有助于家长和教育者更好地理解孩子的行为，采取合适的方法帮助孩子顺利度过这个阶段，促进孩子心理健康发展。