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晕车想吐是一种常见的症状，通常由多种因素引起，如平衡感受器敏感、车内环境不佳、心理因素、空腹或过饱、睡眠不足等。治疗方法包括使用药物、调整乘车习惯、进行穴位按压、提前做好准备等。
1.药物治疗：可以使用抗组胺类药物如苯海拉明，它能有效减轻晕车症状；茶苯海明片也是常用的晕车药，能抑制中枢神经系统，缓解恶心呕吐；东莨菪碱贴片通过皮肤吸收发挥作用，副作用相对较小。但使用药物需遵医嘱。
2.调整乘车习惯：选择靠窗且视野开阔的座位，有助于保持平衡感；保持车内空气流通，减少异味刺激；避免在车上看书、看手机等，专注于车外景色。
3.穴位按压：按压内关穴，位于手腕内侧约三指宽的中央，可以缓解恶心呕吐的感觉；合谷穴，也就是虎口位置，适当按压也有一定效果。
4.提前准备：乘车前避免空腹或过饱，尽量清淡饮食；保证充足的睡眠，让身体处于良好状态。
5.心理调节：放松心情，不要过于紧张和焦虑，可通过听音乐、与他人交流等方式分散注意力。
总之，晕车想吐虽然令人不适，但通过多种方法的综合运用，通常可以有效缓解症状。如果晕车症状严重且频繁发生，建议及时就医，寻求更专业的治疗建议。
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