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荨麻疹的应对办法包括避免诱因、使用抗组胺药物、局部外用药物、系统治疗、物理治疗等。
1.避免诱因：尽可能寻找并避免可能的诱因，如食物（海鲜、蛋类、牛奶等）、药物（青霉素、磺胺类等）、感染（细菌、病毒、寄生虫等）、物理因素（冷、热、日光等）、精神因素（紧张、焦虑等）。
2.使用抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻症状。
3.局部外用药物：炉甘石洗剂可减轻瘙痒，糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏）用于症状较重的局部皮损。
4.系统治疗：对于病情严重、常规治疗效果不佳的患者，可使用糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环孢素）等。
5.物理治疗：如窄谱中波紫外线照射，对部分慢性荨麻疹有一定疗效。
总之，荨麻疹的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意避免诱因，以减少复发。
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