感冒上颚干痛可通过日常护理、饮食调节、盐水漱口、药物治疗、雾化吸入等方式缓解，能减轻不适症状。
1. 日常护理：增加室内空气湿度，可使用加湿器，保持室内湿度在 40%-60%，能缓解上颚干燥。同时，注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复，增强免疫力对抗感冒。
2. 饮食调节：多喝温开水，补充身体水分，促进新陈代谢，缓解上颚干痛。还可多吃富含维生素的水果，如橙子、苹果、猕猴桃等，增强免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重上颚疼痛。
3. 盐水漱口：用淡盐水漱口，能起到杀菌消炎作用，减轻上颚炎症。将适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在 30 秒左右，每天可多次进行。
4. 药物治疗：可使用一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能缓解上颚疼痛。还可服用清热解毒的中成药，如双黄连口服液、银翘解毒片、蓝芩口服液等，减轻感冒症状。但用药需遵医嘱。
5. 雾化吸入：通过雾化吸入药物，可直接作用于上颚，减轻炎症和干痛。常用药物有布地奈德混悬液等，需在医生指导下进行。
感冒上颚干痛可采用多种方法缓解。日常护理、饮食调节等能改善症状，若症状严重，可在医生指导下合理用药。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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