小儿脾胃虚弱可通过补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊、按揉中脘穴等推拿方法来改善。
1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。操作时，将小儿拇指屈曲，沿着拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，每次推100 - 300下。补脾经能健脾胃、补气血，对于小儿脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等有较好的调理作用。
2. 摩腹：让小儿仰卧，操作者用手掌掌面或四指指腹附着于小儿腹部，以肚脐为中心，做环形有节律的抚摩，频率为每分钟120 - 160次，每次摩腹5 - 10分钟。摩腹可促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能，帮助消化，缓解腹胀、腹痛等不适症状。
3. 揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。操作者用拇指端按揉该穴位，每次按揉100 - 300下。足三里是胃经的合穴，按揉此穴能健脾和胃、调中理气、导滞通络，对小儿脾胃虚弱、消化不良、腹痛、腹泻等都有一定的治疗效果。
4. 捏脊：小儿俯卧，操作者用双手的拇指和食指、中指相对，从尾骨端开始，将皮肤轻轻提起，沿着脊柱两侧向上捏拿，边捏边提，一直捏到颈部大椎穴，一般捏3 - 5遍。在捏拿过程中，每捏3下可将皮肤向上提一下，称为“捏三提一法”。捏脊能调节脏腑功能，促进气血运行，增强小儿体质，尤其对脾胃虚弱引起的疳积、消化不良等病症有显著疗效。
5. 按揉中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。操作者用拇指或中指指端按揉该穴位，每次按揉100 - 300下。按揉中脘穴能和胃健脾、降逆利水，可缓解小儿脾胃虚弱导致的胃脘胀满、呕吐、食欲不振等症状。
小儿脾胃虚弱的推拿方法具有操作简便、安全无副作用等优点，家长可以在医生的指导下学习并为孩子进行推拿。但需要注意的是，推拿时手法要轻柔、均匀、和缓，避免损伤小儿皮肤。如果小儿脾胃虚弱的症状较为严重，还应及时就医，配合药物等其他治疗方法进行综合调理。
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