肌痛可由多种因素引起，如运动过度、感染、自身免疫性疾病、营养缺乏、药物副作用等，针对肌痛的治疗需根据具体病因采取不同方法，包括休息、抗感染、调节免疫、补充营养、调整药物等。
1. 运动过度：运动过度可导致肌肉纤维损伤引发肌痛。此时应立即停止引起疼痛的运动，让肌肉充分休息。可进行适当的拉伸运动，有助于放松肌肉，例如对腿部肌肉疼痛时可进行简单的小腿拉伸动作。也可采用热敷的方法，热敷能促进局部血液循环，减轻肌肉酸痛，如用热毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可多次进行。
2. 感染：当身体受到病毒、细菌等感染时，可能会出现肌痛症状。若是病毒感染，如流感病毒引起的，通常需要对症治疗，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药来缓解疼痛和发热症状，同时要注意休息、多饮水。如果是细菌感染，如化脓性肌炎，可能需要使用抗生素治疗，如青霉素类（如阿莫西林）、头孢菌素类（如头孢克洛）等，具体抗生素的选择需根据细菌培养和药敏试验结果确定。
3. 自身免疫性疾病：像多发性肌炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也会导致肌痛。对于这类疾病，常需要使用免疫抑制剂来调节免疫功能，如甲氨蝶呤、来氟米特、硫唑嘌呤等。同时可能还需要配合糖皮质激素，如泼尼松等进行治疗。这些药物的使用需要在医生的严格监测下进行，因为它们可能会有一些副作用。
4. 营养缺乏：缺乏维生素D、钙等营养物质可能导致肌肉功能异常而出现肌痛。对于维生素D缺乏者，可补充维生素D制剂，如骨化三醇等。钙缺乏者可补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙等。同时，要注意调整饮食结构，增加富含维生素D和钙的食物摄入，如牛奶、鱼类、蛋类等。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起肌痛的副作用，如他汀类药物（用于降血脂）。如果确定是药物副作用引起的肌痛，在医生的评估下，可能需要调整药物剂量或者更换药物。
总之，肌痛的治疗关键在于明确病因，然后针对不同的病因采取相应的治疗措施。在治疗过程中，要遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。
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